Internaliserede forældre

Vi kan leve et liv, hvor den måde vi møder mennesker på ikke helt er ens eget udtryk. Hvis man har internaliseret forældre, har de gradvist overtaget en lille del af dig, et og man lægger ikke selv mærke til det. Ved at have fokus på det, kan vi bedre skille tingene ad og tage afstand fra det ikke er ens eget. Lægge det bag sig og skabe mere plads til ens eget sande udtryk.